Розмальовки мандала – відмінний помічник для медитації, візьміть в руки гарні олівці або фломастери, роздрукуйте розмальовки мандала і пориньте у світ творчості. Намагайтеся вибрати саме ті кольори, які приходять вам у голову відразу, як тільки ви подивилися на той чи інший візерунок. Неспішне, спокійне розфарбовування мандали допомагає впоратися з навалив стресом, знайти спокій і душевну рівновагу, а після того, як малюнок закінчено, можна проаналізувати виконану роботу і краще зрозуміти себе.
Так, якщо на розмальовці мандала переважає чорний колір, можна зробити висновок про те, що людина перебуває у стані глибоких переживань, він оточений страхами і проблемами. Наявність червоного кольору означає сплеск енергії в душі художника, чуттєвості і пристрасті, але якщо його занадто багато, він символізує злість і агресію. Жовтий і блакитний кольори носять виключно позитивний характер. Якщо жінка вибирає оранжевий колір , то це сигнал того, що у неї не складаються стосунки з протилежною статтю. Сірий колір – сигнал тривоги, вказує на те, що людина переживає стан тривоги, що не бачить сенсу життя, потребує допомоги.
